MEDITATION OG ENERGIKROPPEN

KØBENHAVN
Søndage: kl. 10.00 – 14.00

Fordybelse i meditation og gennem krop og energi
Datoer: 13, september, 11. oktober, 22. november, 13. december.
Underviser: Hannah Jakobsen

Læs mere

KRETA 2026

Kreta september 2026i uge 37. Rejsen er aflyst pga Sygdom.
Fordybelse af elementerne jord, vand, varme og vind i det ydre og indre. – praktisk og teoretisk.
Naturen som læremester
Fleksibilitet i forhold til logi og mad, – i mere forenkling og bevægelighed

Læs mere

KRETA 2025

Kreta september 2024 i uge 38
Fordybelse af elementerne jord, vand, varme og vind i det ydre og indre. – praktisk og teoretisk.
Naturen som læremester
Fleksibilitet i forhold til logi og mad, – i mere forenkling og bevægelighed

Læs mere

KRETA 2024

Kreta september 2024 i uge 38
Fordybelse af elementerne jord, vand, varme og vind i det ydre og indre. – praktisk og teoretisk.
Naturen som læremester
Fleksibilitet i forhold til logi og mad, – i mere forenkling og bevægelighed

Læs mere

KRETA 2023

Kreta september 2023 i uge 38
Fortsat fordybelse af elementerne jord, vand, varme og vind i det ydre og indre. – praktisk og teoretisk.
Naturen som lærermester
Flexibilitet i forhold til logi og mad, – i mere forenkling og bevægelighed

Læs mere

KRETATUR 2022

To ugers Naturretreat i september
Uge 38 og 39 søndag 18. sept – 2. oktober
Du kan deltage i en eller begge uger.

Læs mere

TO ÅNDEDRÆTSØVELSER

1 .Afspænder mellemgulvet øger  åndedræts volumen og giver centrering.
2. Et klassisk yogaåndedræt vekselåndedrættet.
Regulering af balancen i det autonome nervesystem. klarer op  mentalt og øger bevidst åndedræt gennem næsen.

Læs mere

SOMMERRETREAT på Vækstcenteret

SOMMERRETREAT
5 dage på Vækstcenteret
16. august- 21. august 2026.

Opmærksomhed hvilende indad med dybde og intimitet
 
– nær ved hjertet og støttet af det fælles rum.  
Dette retreat henvender sig til alle der har lyst til at opleve, være fem dage i retreat.
https://vaekstcenteret.dk/kursus/sommerretreat-2/

Underviser: Hannah Jakobsen

Læs mere