Kurser

MEDITATION og indre balance

Af Hannah Jacobsen | 15. juli 2021 |

KØBENHAVN
For unge op til 35 år

To Introaften:
Lørdag 9 .oktober kl. 16 – 18.
og onsdag 3. november kl. 17-19.

Underviser: Hannah Jakobsen

Af Ninni Sødahl | 12. september 2019 |

KØBENHAVN
5. september 10.. oktober 7. november 5. december

Et forløb – eller enkelte gange
Søndage med fordybelse i meditation kl. 10.00 – 14.30

Underviser: Hannah Jakobsen

Af Hannah Jacobsen | 1. oktober 2019 |

KØBENHAVN
Fredag 27. august mandag 11, oktober 1, december

Sessioner med rum til kontakt og fordybelse
Hvile, bevægelse og udveksling med hinanden.

Undervisere: Hannah Jakobsen og Bjørn Winther

Af Hannah Jacobsen | 2. januar 2020 |

VÆKSTCENTERET
26. november – 28. november
– at sanse og lytte
At bevæge kroppen er samtidig en bevægelse af sindet.
Underviser: Hannah Jakobsen

Af Hannah Jacobsen | 12. oktober 2019 |

ØSTER-LØKKE VED VESTERHAVET
9. september – 12 september

Kursets hovedtemaer:
• Træne nærvær og neutral iagtagelse (Mindfulness)
• At træne og erkende hjertets empatiske ressourcer

Undervisere: Eva Hildebrand og Hannah Jakobsen