Kurser
MEDITATION OG ENERGIKROPPEN
KØBENHAVN
Søndage: kl. 10.00 – 14.00
Fordybelse i meditation og gennem krop og energi
Datoer: 17. august, 12. oktober, 16. november, 14. december.
Underviser: Hannah Jakobsen
PRAKSIS aftener
KØBENHAVN
PRAKSIS aftener
Torsdage 18.00 – 20.00
Datoer: 14. august, 11. september, 9. oktober, 13. november, 11. december.
Underviser: Hannah Jakobsen
Læs mereGENNEM MØRKE OG LYS
VÆKSTCENTERET
Et åbent forløb
5.-7.. december 2025.
Vi vil på dette kursus orientere os ud fra følgende tre områder:
Selvregulering
Selvkendskab
Øjeblikke af begyndende frihed
https://vaekstcenteret.dk/kursus/gennem-moerke-og-lys-3/
Underviser: Hannah Jakobsen
Læs mereIMELLEM VINTER OG VÅR, retreat
RETREAT på Vækstcenteret
Imellem vinter og vår
24. februar – 1. marts 2026.
Opmærksomhed hvilende indad med dybde og intimitet
– nær ved hjertet og støttet af det fælles rum.
https://vaekstcenteret.dk/kursus/i-mellem-vinter-og-vaar/
Underviser: Hannah Jakobsen
Læs mereMEDITATION og EKSISTENS afslutning
ØSTER-LØKKE VED VESTERHAVET
09. – 11. Maj 2025
Kursets hovedtemaer:
• Træne nærvær og neutral iagtagelse (Mindfulness)
• At træne og erkende hjertets empatiske ressourcer
Undervisere: Eva Hildebrand og Hannah Jakobsen
Læs mere