UNDERVISNING FORÅR 2026
Undervisning i København og på Vækstcenteret
Grupper i København og i Nr. Snede. Der er åbent for for tilmelding.
Et femdages RETREAT, "I mellem vinter og vår" i slutningen af februar på Vækstcenteret.
To kurser på Vækstcenteret, - Gennem mørke og lys, som er et åbent forløb, i slutningen af juni. og Vejen ind
en introduktion til meditation i august..
Vi glæder os til at møde Jer.
KURSER
MEDITATION OG ENERGIKROPPEN
KØBENHAVN
Søndage: kl. 10.00 – 14.00
Fordybelse i meditation og gennem krop og energi
Datoer: 22. februar,, 22. marts, 19. april, 10. maj, 21 juni.
Underviser: Hannah Jakobsen
PRAKSIS aftener
KØBENHAVN
PRAKSIS aftener
Torsdage 18.00 – 20.00
Datoer: 15. januar, 19. februar, 19. marts, 16. april, 7. maj, 18. juni
Underviser: Hannah Jakobsen
IMELLEM VINTER OG VÅR, retreat
RETREAT på Vækstcenteret
Imellem vinter og vår
24. februar – 1. marts 2026.
Opmærksomhed hvilende indad med dybde og intimitet
– nær ved hjertet og støttet af det fælles rum.
https://vaekstcenteret.dk/kursus/i-mellem-vinter-og-vaar/
Underviser: Hannah Jakobsen
GENNEM MØRKE OG LYS
VÆKSTCENTERET
Et åbent forløb
26. – 28. juni 2026.
Vi vil på dette kursus orientere os ud fra følgende tre områder:
Selvregulering
Selvkendskab
Øjeblikke af begyndende frihed
https://vaekstcenteret.dk/kursus/gennem-moerke-og-lys-4/
Underviser: Hannah Jakobsen
MEDITATION og EKSISTENS afslutning
ØSTER-LØKKE VED VESTERHAVET
09. – 11. Maj 2025
Kursets hovedtemaer:
• Træne nærvær og neutral iagtagelse (Mindfulness)
• At træne og erkende hjertets empatiske ressourcer
Undervisere: Eva Hildebrand og Hannah Jakobsen
TRÆNINGSFORLØB
FOR MENNESKER DER ARBEJDER MED MENNESKER
KØBENHAVN / JYLLAND
Nyt forløb 2026 er åbent for tilmelding.
Fire gange to dage på et år.
FOR MENNESKER DER ARBEJDER MED MENNESKER
Læring i et neuroaffektivt perspektiv.
Undervisere: Hannah Jakobsen og Bjørn Winther
GENNEM MØRKE OG LYS
VÆKSTCENTERET
Et åbent forløb
26. – 28. juni 2026.
Vi vil på dette kursus orientere os ud fra følgende tre områder:
Selvregulering
Selvkendskab
Øjeblikke af begyndende frihed
https://vaekstcenteret.dk/kursus/gennem-moerke-og-lys-4/
Underviser: Hannah Jakobsen
Lille gruppeforløb
KØBENHAVN
Lille intensivt forløb (max. 8 personer)
PROCES – SUPERVISION – MEDITATION
(lukket gruppe, ingen nye tilmeldinger)
Lørdage: 21. februar, 21. marts, 18. april, 9- maj, 20. juni.
Underviser: Bjørn Winther
INTEGRATIV TRÆNING
NØRRE SNEDE 2026
Procesarbejde, meditation og eksistens
Datoerne for forårssæsonen 2026.
20. januar, 17. februar, 24. marts, 21 .april 19.maj,
Hel dag lørdag den 13. juni
Tirsdage kl. 16.30 – 20.00
Undervisere: Hannah Jakobsen og Bjørn Winther
REJSER
KRETA 2026
Kreta september 2026i uge 37
Fordybelse af elementerne jord, vand, varme og vind i det ydre og indre. – praktisk og teoretisk.
Naturen som læremester
Fleksibilitet i forhold til logi og mad, – i mere forenkling og bevægelighed
KRETA 2025
Kreta september 2024 i uge 38
Fordybelse af elementerne jord, vand, varme og vind i det ydre og indre. – praktisk og teoretisk.
Naturen som læremester
Fleksibilitet i forhold til logi og mad, – i mere forenkling og bevægelighed
KRETA 2024
Kreta september 2024 i uge 38
Fordybelse af elementerne jord, vand, varme og vind i det ydre og indre. – praktisk og teoretisk.
Naturen som læremester
Fleksibilitet i forhold til logi og mad, – i mere forenkling og bevægelighed
KRETA 2023
Kreta september 2023 i uge 38
Fortsat fordybelse af elementerne jord, vand, varme og vind i det ydre og indre. – praktisk og teoretisk.
Naturen som lærermester
Flexibilitet i forhold til logi og mad, – i mere forenkling og bevægelighed
KRETATUR 2022
To ugers Naturretreat i september
Uge 38 og 39 søndag 18. sept – 2. oktober
Du kan deltage i en eller begge uger.
INTO the DARK
2018/2019
En 9 måneders udviklingsrejse gennemført August 2018 to May 2019
Undervisere/procesledere: Bjørn Winther, Karsten Skipper og Ninni Sødahl
EFTERUDDANNELSER
Empati og Mindfulness
Efteruddannelsesforløb
Forløb for voksne, der arbejder professionelt med børn og unge, som har hjerte for at kunne hjælpe andre.
Der er ikke forløb igang øjeblikket.
Undervisere: Psykoterapeut MPF Hannah Jakobsen og Idrætslærer Bjørn Winther
INTEGRATIV UDVIKLING
EFTERUDDANNELSESFORLØB over 3 år INTEGRATIV UDVIKLING – krop, energi og opmærksomhed Der er ikke planlagt nyt forløb i øjeblikket Gennemgående undervisere: Hannah Jakobsen og Bjørn Winther Modul 1-4: ca. 16 dage pr. år Vi henvender os til: Sundhedssektoren, psykologer, pædagoger, skuespillere, lærere, formidlere, organisationsudviklere m.fl. Holdstørrelse min. 6 og max 12 personer. Formål med forløbet:…