Ned i tempo, fordybe afspænding,
Ankomme i nuhed og til en lidt større åbenhed.

Undervisere / kursusledere: Hannah Jakobsen og Bjørn Winther

Jeg er gået i gang med at planlægge årets Kretatur.

Der bliver mulighed for at deltage 1. eller 2. uger.

1 uge afrejse søndag  18. september, tilbage 25. september.

2 uger afrejse søndag .18. september, tilbage 2. oktober.

Tilmelding er bindende når flybilletter er bestilt.

 

I lighed med sidste år bliver konceptet et Naturretreat.

I praksis betyder dette mere fleksibilitet i forhold til logi og mad i mere forenkling og bevægelighed, grej
til udeovernatning enkelte eller flere nætter.

– og sidst, men ikke mindst har Hannah og jeg lyst til i højere grad at formidle vores erfaringer om meditation og natur,
elementerne, åndedrættet og energikroppen.

1. uge: Pris 9.900 kr. + 240 euro kontant til fælleskasse

2. uger: Pris 13.000 kr. + 440 euro kontant til fælleskassen.

Tilmelding inden 15 juni 2022.

1.000 kr. i depositum indbetales på:

Reg 7247 Konto 1626902, Jyske Bank, Bjørn Winther

Dagsrytme er klassisk efterhånden. Vind og vejr spiller med:

Ned i tempo, tid til afspænding, fordybelse og til levende kontakt inde og ude.
Morgen-yoga kl 07.00 på taget. Meditation til solopgang.
Morgenmad hos Stelios i Vores lokale taverne..
Samling og udveksling om livet i både lyse og mørke toner.
Badning i blåt havvand  …… og til slut aftensidning på tag med stjerner.

Undervejs i ugen flytter de som har lyst til Eligias eller Paulos strandende og er ude et døgn eller to. Der er logi til alle i Rumeli.

Det gennemgående temaer i år vil være:

• Fokus på kroppen, dens træning og vedligehold og til at bruge den ydre natur til at finde sig selv i den indre natur.
• En integrativ proces med henblik på afklaring i det eksistentielle og mulighed for at finde kreative veje til løsning af låste problemstillinger.
• Meditation og natur:

Gennem ugen- (erne) vil vi være i tæt kontakt med naturen ved havet, i solen, under himlen og eventuelt i natten.
Det er det, der nærer vågenheden i sind og hjerte og giver dybde i krop og åndedræt.

Tilmelding: bjoern@kropkultur.dk

spørgsmål og information på mobil 30335642

Mange hilsner
Hannah og Bjørn